Aquagym

Cours dispensés par Patrick Chalumeau : Exercices de gym adaptés à un milieu aquatique avec du matériel au rythme de la musique.

  • Objectif : Renforcer l’ensemble des muscles du corps humain, améliorer la fonction cardio respiratoire sans risque de blessure
  • Public : Pour tous (par groupes de niveau)
  • Durée : 45 min
Jour et HeureNiveau de difficulté
COURS 1Lundi 18h55++
COURS 2Lundi 19h50++
COURS 3Mercredi 18h30++
COURS 4Mercredi 19h30+++
COURS 5Jeudi 18h40+
COURS 6Jeudi 19h50++
COURS 7Samedi 9h30