L’été s’achève et la rentrée est faite pour beaucoup…
La piscine est de nouveau accessible et la balnéothérapie a repris.
Vous trouverez ci-dessous les informations de reprise des activités :
Activités saison 2023/2024
Cours dispensés par Patrick (professeur de yoga et aquagym)
Cours de GYM RENFO à partir du mercredi 30 août 2023
Cours de YOGA à partir du jeudi 31 août 2023
Cours d’AQUAGYM à partir du lundi 18 septembre 2023
NOUVEAUTÉ : 1 samedi par mois à partir d’octobre 2023 et selon la demande
Cours de YOGA de 10h00 à 11h30 – A chaque séance une thématique différente (1er cours : La respiration sous toutes ses formes)
ET/OU
Cours d’AQUAGYM de 11h45 à 12h45 – Niveau +++
Cours dispensés par Mathieu (éducateur sportif, maître nageur),
Les samedis à partir du 30 septembre 2023
Cours d’apprentissage de la nage/acquisition aisance aquatique
- 9h00 à 9h45
- 9h55 à 10h40
Cours d’aquaphobie (se sentir plus à l’aise, lutter contre ses peurs, apprendre les bases de la natation)
- 10h50 à 11h35
Cours d’aquarelax (mobilisation musculaire et articulaire, travail de respiration, exercices de relâchement)
- Horaires non encore définis
Bonne saison 2023/2024 à tous.