Yoga

Cours dispensés par Patrick Chalumeau, de Yoga traditionnel style « Hatha-Yoga ». Cette pratique utilise des exercices de respiration, des postures physiques, de la relaxation et de la méditation.

• Nombre maximum de participants :  7 personnes

• Durée : 1h00 le jeudi à 17h30

• Public : pour tous 

• Prix : carte de 10 séances, 135€, validité 4 mois avec accessibilité à la chaîne Youtube complétant les cours