Yoga
Cours dispensés par Patrick Chalumeau, de Yoga traditionnel style « Hatha-Yoga ». Cette pratique utilise des exercices de respiration, des postures physiques, de la relaxation et de la méditation.
- Nombre maximum de participants : 7 personnes
- Durée : 1h00 le jeudi à 17h30
- Public : pour tous
- Prix : carte de 10 séances, 135€, validité 4 mois avec accessibilité à la chaîne Youtube complétant les cours
